به گزارش پایگاه خبری اوشیدا:تحرکات جسمانی  منظم به همراه تغذیه مناسب می تواند در افزایش ضریب سلامت زنان و پیشگیری از بیماریها که از علل عمده مرگ و ناتوانی آنها در سراسر دنیا است ، مؤثر باشد.
فعالیتهای ورزشی حتی مختصر در جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله امراض قلبی ، عروقی که ضریب بالای از زنان به این امراض گرفتار می شوند نقش بسزایی دارد.

 عدم فعالیت یک سوم از علل مرگ و میر زنان در سراسر دنیا را تشکیل می دهد، برای نمونه بیماریهای قلبی و عروقی نیمی از مرگ و میرهای زنان بالای ۵۰ سال در کشورهای در حال توسعه بوجود می آورد.
فعالیتهای فیزیکی منظم به همراه رژیم غذایی مناسب یکی از مؤثرترین روشهای کنترل چاقی و باقی ماندن در وزن بدنی ایده آل در میان زنان است ،یکی از عوارض افزایش وزن در زنان عدم تحرک و نداشتن فعالیتهای جسمانی در طول روز می باشد که سرانجام چاقی ،بیماری دیابت خواهد بود.بیش از 70 میلیون از جمعیت زنان دنیا به بیماری دیابت مبتلا هستند.
ورزش منظم سبب می شود زنان کمتر دچار بیماری های روحی و روانی شوند و ورزش یک عامل باز دارنده خواهد بود.آمار زنان افسرده در کشورهای در حال توسعه تقریباً دو برابر مردان است .
فعالیتهای فیزیکی در به وجود آمدن اعتماد به نفس نیز بسیار مؤثر است و زمینه مناسب برای فعـالیت های اجتماعی متکی به امید و تلاش را خواهد داشت.
در سیستان فضای اماکن ورزشی برای  زنان بسیار اندک است ،از آن سو مراکز تفریحی اندکی سبب شده است که خانمهای خانه دار و شاغل بدلیل عدم تحرک و نداشتن فعالیتهای جسمانی به بیماری های مختلف روحی و جسمی مبتلا شوند.

سرانه فضای ورزشی در سیستان از حد استاندارد کشوری بسیار پایین تر می باشد که این خود یکی از مشکلات حاد ورزشی در سیستان است.

صدیقه واعظی مسئول امور ورزش بانوان شهرستان زابل گفت:امکانات ورزشي اين شهرستان زابل در بخش بانوان بسيار اندک است و اعتبارات  کافي براي حمايت از زنان در مقوله ورزشی  وجود ندارد.
واعظی با اشاره به پیشرفت بانوان در سکوهای مختلف ورزشی افزود:در صورتي که اگر مسئولان از اين قشر از جامعه حمايت کنند، بانوان  مي توانند در عرصه هاي مختلف به موفقيت هاي چشمگيري دست يابند.
وی با بیان اینکه سلامت جسمانی بانوان اهمیت بسزایی در جامعه دارد گفت:2 سالن  ورزشي در زابل فعال است که فقط سالن حجاب عصرها در اختیار بانوان سیستانی قرار می گیرد.
مسئول ورزش بانوان زابل اظهار کرد:ورزش و تحرک بانوان با توجه به شرایط خاص سیستان نقش بسزایی در دور شدن زنان و جوانان از افسردگی و اعتیاد دارد.

معصومه پرندوار فرماندار شهرستان هامون نیز ضمن اعلام نبود سالنهای ورزشی و امکانات خاص ورزش برای جوانان در این شهرستان گفت: در این شهرستان دو سالن ورزشی وجود دارد که بدلیل تجهیز نبودن غیر فعال است و جوانان فرصت ورزش کردن و بهره وری از اوقات فراغات در این زمینه را ندارند.

وی افزود: مسئولین استانی نسبت به ورزش جوانان در سیستان کم توجه بوده و نیاز است که به این مقوله توجه بیشتری شود .
پرندوار گفت: با وجود خشکسالی های اخیر در منطقه سیستان و نبود امکانات ورزشی برای جوانان ،فساد و مواد مخدر جوانان را مورد تهدید قرار داده است.
وی عنوان کرد: نداشتن درآمد و بیکاری از معضلاتی ست که جوانان با آن دست و پنجه نرم می کنند و با داشتن پتانسیل های ورزشی در رشته های مختلف اما بدلیل نبود برنامه و حمایت موثر از سوی مسئولین بسیاری از جوانان ورزش را رها کردند.

سارا ظریف دوست یکی از قهرمانان کبدی گفت:راه اندازی خانه کبدی بسیاری از مشکلات را رفع خواهد کرد ،دختران سیستانی علاقه مند به این رشته زیاد هستند اما مکان مناسبی جهت پرورش و شناسایی استعدادها نداریم.

انتهای پیام/

اوشیدا