مشکلات رفتاری در کودکی عامل بی‌خوابی در بزرگسالی است

یافته‌های جدید پژوهشگران استرالیایی نشان می‌دهد که بین مشکلات رفتاری کودکان و بی خوابی آنها در سال های بعد رابطه مستقیم وجود دارد.



این بررسی با مطالعه وضعیت خواب کودکان و نیز بزرگسالان انگلیسی تا سن 42 سالگی صورت گرفته است. یافته های دانشمندان نشان می‌دهد از هر سه نفر بزرگسال در جهان یکی با مشکل کم خوابی و بی خوابی دست به گریبان است و این امر علاوه بر ایجاد آسیب‌های روحی و روانی به سلامت جسمی و بدنی انسان ها هم آسیب می زند.

مطالعه یادشده حاکی است بین مشکلات رفتاری در سنین کودکی و به خصوص در حد فاصل 5 تا 10 سالگی و ابتلا به بی خوابی در بزرگسالی رابطه مستقیم وجود دارد و والدین باید جلوی مشکلاتی همچون قلدری و زورگویی، تحریک پذیری یا بی قراری مداوم که ممکن است خطر بی خوابی آنها در بزرگسالی را افزایش دهد بگیرند.

انتهای پیام/